2020-01-01から1年間の記事一覧
あなたは自律神経を意図的、又は自由にコントロールする事が出来ますか？ 興奮（交感神経） リラックス（副交感神経） この２つのルールを理解していないと コントロールするのは難しいです。 ルールが分からず、コントロールが上手く行かないから乱れるので…
タイトルすごく長くなりました 笑 今日は鍼灸ってこんなのにも効くよ！ を紹介します。 知っている人もよかったら見て下さい。 ●一般的に知られている鍼灸の効果 ・肩、首の痛み ・腰痛 ・膝痛 etc ◯知らない人も多い鍼灸の効果 ・頭痛 ・生理痛 ・腹痛 ・目…
冷え性にはお灸！ となぜ私がおすすめしているのか それをこれから話します。※今回は説明が長いです。 結論からいいます。 全身を暖めれば手先、足先など冷えているところが暖かくなるわけでない！からです。 煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50…
ネタが切れていました！笑笑 最初は毎日書こう！と意気込んでいました。 それでネタ切れ。 お灸のやり方、ツボはいっぱいあるのですが 万人に効きやすいツボ！ 誰にでも分かるような！ この二つに囚われ過ぎていました。 今後は 日々の施術経験やこんな症状…
突然ですが あなたのお腹は冷えていませんか？？ 感覚では分かりませんが触れば一目瞭然！ その冷え。不調のサインです！！ 人によって冷えているところは違い 大きく分けて上腹部、下腹部、側腹部の3つです。 ※へそを基準に分けます。 それぞれ冷えている場…
無事終えました！ 参加された方が少なかった分、密度の濃い内容になりました。 お灸が初めてで どのくらい熱いのだろう？と不安だったようですが 終わった時には肩や腰が楽になったとおっしゃっていました^_^ また近々やります。 お楽しみに！
15時よりお灸教室を開催します。 興味のある方は覗いてみて下さい^_^ Zoomミーティングに参加する https://us04web.zoom.us/j/73328162288?pwd=dFVhTGM4aFFwbG1neE9iMDJmcy83Zz09 ミーティングID: 733 2816 2288 パスコード: kLmRF8
以前より告知していますオンラインお灸教室 www.kakehashi-hasigo.work 明日、zoomのURLとパスワードを記事に書きます。 興味のある方は覗いてみて下さい！ お灸が無くても構いません。 やってみたい！ と思ったら、 ネットやドラッグストアで購入し、試して…
先日告知しました 10月10日のお灸教室 の為にTwitter始めました！ お灸に興味はあるけど、、、・熱いの？・どこにやればいい？・どんな感じなの？という方！まずは無料のお灸教室。覗いてみませんか？— 鍼灸師「ゆず」 (@yuzu_sinkyu) 2020年10月5日 お灸教…
足のツボ、経絡を紹介します。 今回は足の外側です。 症状・効能別に紹介しますので 自分の改善したい症状に合っている経絡を探ってみて下さい。 ※原則、症状のある方の手を探します。 又、下記のフローチャートも参考にして下さい。 www.kakehashi-hasigo.w…
10日（土曜）お昼3時より zoomにてオンラインでお灸教室を開催いたします！ すでにズボラ夫さんのブログで見た方もいるかもしれませんが。 www.zuboraikuji.com 時間は30分〜1時間を予定。 質問なども受け付ける予定です。 オンラインでは初めての試み。 な…
足のツボ、経絡を紹介します。 今回は足の内側です。 症状・効能別に紹介しますので 自分の改善したい症状に合っている経絡を探ってみて下さい。 ※原則、症状のある方の手を探します。 又、下記のフローチャートも参考にして下さい。 www.kakehashi-hasigo.w…
手のツボ、経絡を紹介します。 今回は手の甲側です。 症状・効能別に紹介しますので 自分の改善したい症状に合っている経絡を探ってみて下さい。 ※原則、症状のある方の手を探します。 www.kakehashi-hasigo.work www.kakehashi-hasigo.work www.kakehashi-h…
手のツボ、経絡を紹介します。 今回は手のひら側です。 症状・効能別に紹介しますので 自分の改善したい症状に合っている経絡を探ってみて下さい。 ※原則、症状のある方の手を探します。 www.kakehashi-hasigo.work お灸のやり方 ツボの探し方については上記…
皆さんは今回の ‘‘新型コロナウイルス‘‘ 仕事や家庭への影響はどうでしたか？ 自粛期間中は 息の詰まりそうな毎日だったのではないでしょうか。 またいつ同じ状況になるかわかりません。 人は 不安、外出制限などで自由を奪われる、生活のリズムが狂う と自…
www.kakehashi-hasigo.work 前回のブログが途中のままにしていましたが やっと完成しました！↓↓ 煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入 発売日: 2011/06/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品 www.kakehashi-hasigo.work 今後は前回のブログに載せ…
リクエストにお答えして 「痩せるツボ」 について書きます このツボにお灸すれば痩せる！は嘘！？ 痩せるツボは無いの？？ 自分に合うセルフツボ まずは自分の手・足をよく触ろう！！ ツボの探し方～手・腕～ ツボの探し方～足・ふくらはぎ～ 見つけたツボが…
今まで紹介したツボは 一例です。 参考までに。 今後紹介する予定の方法は 今、自分の不調はどこに起こっているのか？ を自分で探す事が出来るようになる方法を紹介します。 実は ツボは1人1人 その日によって効果が出る、出ないが変わってくるのです。 なの…
身体がだるい、、、 なんだかとっても疲れたー という方！ お灸で疲れを取りませんか？ この時期は冷房で身体を酷使している為 気がついた時には 疲労が溜まっています、、、 冷えって怖いですね なのでお灸で暖めてあげましょう♪ 初心者でも簡単！ 煙も出な…
煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入 4連休明けて 今日から仕事でした。 長時間立っていることが多いので 足腰が疲れたー。 という方も多いと思います。 そんな時にセルフでお灸♪ 使うのはいつもの煙出ないやつ↓↓ 紹介するのは「申脈」（しん…
この休みは子供たちを近所の公園に連れて行き せんねん灸オフ竹生島150点 一緒に遊んだので筋肉疲労が、、、 そこで今日もお灸！ 使うのはこれ↓↓ 紹介するツボは「大衝」（たいしょう） 足の親指と人差し指の間で 骨と骨のぶつかるところ 左右は押して気持ち…
今日は妻のお腹にお灸！ 冷房にあたり冷えている身体を暖めます。 使うお灸はこれ！ 使うツボは「関元」 おへそ「神闕」から指4本下 のここ！！ これが「関元」 ※自分でやる際は見えないので注意！ 温めのお灸でやるのがオススメ！ 火傷には十分に注意して行…
冷房。 冷えますよね。 暑がりなのに [http:// :title] 冷房の無い国 長野県生まれの私にはキツイ、、、 ※未だに無い家が多い。という話。私の実家は未だにありません。 冷房でひえた体にお灸しましょう！ 使うのは セネファのせんねん灸 ※これは1番熱いので…
夏バテのツボを紹介！ する前に 夏バテ対策として 冷えると自律神経のバランス乱れるよ！ という場所を紹介します。 それは 「首」です。 首は大切な場所で 脳へ行く血管や神経が通ります。 その為、首が冷えると身体は 「暖めなければ！」と交感神経を優位…
7月は本当に忙しかった。 梅雨時で体調悪い方が多い季節なので 鍼灸での治療がとても多かった。 ので体力尽きてブログサボってました💦 今月は 夏バテ！ に効くツボをいくつか紹介していきます！ お楽しみに！ さて7月の疲れを取れる鍼して寝ます。
今日は以前紹介した にんにく灸購入しました！ 熱さレベルはMAX！ これを使ってふくらはぎの疲れを取る 承山穴を紹介。 ※にんにく灸は熱い上に臭いが強いです はじめての方は 熱さ控えめ、煙無し、臭い少なめのこちらをおすすめします。 承山穴は アキレス腱…
長時間スマホをもって操作する時や 子供を抱っこしている時に 肘曲がっていませんか？ 肘が曲がっている姿勢が続くと肩の筋肉が引っ張られ 肩こりがおこります。 ←四十肩の原因にもなります！ 肘を曲げる筋肉。（上腕二頭筋） 肩こりの代表僧帽筋。 を緩める…
久しぶりに長距離運転された方 仕事が忙しくなり、パソコンから離れられない方 肩こりや腰痛になりやすいですよね。 今日は一度にその二つを解決するツボを紹介！ 煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入 使うお灸はいつもの 煙のでないお灸。 …
お灸します！ 煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入 使うのはこれ↑ いつものやつ。 はじめに注意！！！ ※適応は蚊のみ。蚊以外に刺された場合はやめて下さい。 ※掻きむしった後（傷口がある場合）はやらないで下さい。 やり方は簡単！ ちょっ…
梅雨時の気圧の変化や"湿"は私たちの身体に不調を起こします。 だるくなったり 食欲が無くなったりと。 今日はそんな時に"湿"を身体から取り除いてくれるツボを紹介します。 使うお灸はこれ！ 煙のでないお灸 院ではいいけど、、、いくら鍼灸師でも家でもく…
