身体がだるい、、、 なんだかとっても疲れたー という方！ お灸で疲れを取りませんか？ この時期は冷房で身体を酷使している為 気がついた時には 疲労が溜まっています、、、 冷えって怖いですね なのでお灸で暖めてあげましょう♪ 初心者でも簡単！ 煙も出な…

煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入 4連休明けて 今日から仕事でした。 長時間立っていることが多いので 足腰が疲れたー。 という方も多いと思います。 そんな時にセルフでお灸♪ 使うのはいつもの煙出ないやつ↓↓ 紹介するのは「申脈」（しん…

この休みは子供たちを近所の公園に連れて行き せんねん灸オフ竹生島150点 一緒に遊んだので筋肉疲労が、、、 そこで今日もお灸！ 使うのはこれ↓↓ 紹介するツボは「大衝」（たいしょう） 足の親指と人差し指の間で 骨と骨のぶつかるところ 左右は押して気持ち…

今日は妻のお腹にお灸！ 冷房にあたり冷えている身体を暖めます。 使うお灸はこれ！ 使うツボは「関元」 おへそ「神闕」から指4本下 のここ！！ これが「関元」 ※自分でやる際は見えないので注意！ 温めのお灸でやるのがオススメ！ 火傷には十分に注意して行…

冷房。 冷えますよね。 暑がりなのに [http:// :title] 冷房の無い国 長野県生まれの私にはキツイ、、、 ※未だに無い家が多い。という話。私の実家は未だにありません。 冷房でひえた体にお灸しましょう！ 使うのは セネファのせんねん灸 ※これは1番熱いので…

夏バテのツボを紹介！ する前に 夏バテ対策として 冷えると自律神経のバランス乱れるよ！ という場所を紹介します。 それは 「首」です。 首は大切な場所で 脳へ行く血管や神経が通ります。 その為、首が冷えると身体は 「暖めなければ！」と交感神経を優位…

7月は本当に忙しかった。 梅雨時で体調悪い方が多い季節なので 鍼灸での治療がとても多かった。 ので体力尽きてブログサボってました💦 今月は 夏バテ！ に効くツボをいくつか紹介していきます！ お楽しみに！ さて7月の疲れを取れる鍼して寝ます。