鍼灸師「ゆず」

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

夏バテ対策。冷房の冷えにはこれ!〜太谿、復瑠〜

冷房。

冷えますよね。

暑がりなのに

 

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冷房の無い国

長野県生まれの私にはキツイ、、、

※未だに無い家が多い。という話。私の実家は未だにありません。

 

 

冷房でひえた体にお灸しましょう!

 

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使うのは

セネファのせんねん灸

※これは1番熱いので下記のソフトタイプがおすすめ

 

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⭐️太谿:内くるぶしの高いところとアキレス腱の間

⭐️復瑠:太谿から指4本上

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ここの2つで身体暖め。

冷えに打ち勝ち夏バテ対策しましょう!