足のむくみに〜復溜〜

足や身体がむくみやすい方発見！

復溜穴を紹介します。

使うお灸はこれ！

さっそく復溜穴を探しましょう。

まずはくるぶし

の1番高い所を見つけます（緑のシール）

そこからアキレス腱の方へ指を動かすと太谿穴があります（黄色いシール）

太谿穴に小指を置いて

人差し指の位置が

「復溜穴」です。

ここにお灸♪

水分代謝が上がりむくみ解消！

足の疲れも取れます。