手のツボ、経絡を紹介します。
今回は手の甲側です。
症状・効能別に紹介しますので
自分の改善したい症状に合っている経絡を探ってみて下さい。
※原則、症状のある方の手を探します。
上記の記事も参考にして下さい。
使っていくお灸はこれ↓
初心者の方でも扱い易いシールタイプ
熱も中くらいで始めやすい♪
温熱効果と薬煙で身体をリラックスさせます。
煙が気になる方はこれ↓
煙が全然出ない!
のに温熱効果はほとんど変わらない優れもの
- 効能:肩こり、首こり、肌荒れ、手・腕の疲れ、親指の痛み、便秘
- 効能:整腸作用、体の余分な水分代謝促進(むくみ改善)、腕・肩・首の冷えやこり
- 効能:整腸作用、肩甲骨回りのこり、小指側のしびれ、肘の痛み
- ※注意※
●オレンジのライン●
大腸経
効能:肩こり、首こり、肌荒れ、手・腕の疲れ、親指の痛み、便秘
●紫のライン●
三焦経
効能:整腸作用、体の余分な水分代謝促進(むくみ改善)、腕・肩・首の冷えやこり
●水色のライン●
小腸経
効能:整腸作用、肩甲骨回りのこり、小指側のしびれ、肘の痛み
沢山触り、自分の症状と照らし合わせ
お灸してみて下さい♪
※注意※
セルフケアはあくまでも軽い症状の改善・体のバランスを整える為にするものです。
痛みが強い場合、セルフケアでどうにもならない場合があります。
早めに治療院を受診して下さい。