今日のツボ〜足三里〜

足の疲れに足三里！

昔の人はここにお灸して三里（1.5km）の道を歩いたと言われるツボ。

整腸作用もあり、かなり万能！

足の血流も良くなるから全身の疲労回復にも使えます！

むくみにも効きます！

《ツボの見つけ方》

①まずは膝のお皿を見つける

②膝のお皿に掌を置く

③そのまま指を下ろしたところの薬指の先

そこが足三里です！

その人の身体の尺度に合わせてツボはあるので

ほぼ間違いなく取れます！！

仕事が始まり、疲れた方。

ぜひお試しを！