外出自粛の影響で
自宅でTV、スマホ、PCを見る時間が増えた方が多いと思います。
そんな時に起こるのが
目の疲れ！
とっても効果的なツボをご紹介。
まずは「攅竹」
疲れると自然に押してません？？
ここ。本当に効きます！
あたり強く押さないでください。
少しの力でじっくり押すのがコツです。
次は「太陽」
こちらも同じで
本当に効きます！
弱い力でじっくり。
5分程度押せると効果的！
自分で押すもよし。
自分で貼れる鍼を購入し、貼ると更に効果的♪
治療院に通えない今、自分の体のケアをしていきましょう！！
