少し前まで朝はかなり寒く感じるほどでした。
日中も日陰は肌寒く感じる陽気だったにも関わらず。
今日は場所によって最高気温30度オーバー。
室内にいてもかなり暑かったです。
庭で子供を遊ばしていても、帽子被せたり、水分補給させたりと
気をつけなくてはならない程に環境が急激に変化しています。
私は高校生の頃に、熱中症で生死を彷徨った事があります。
本当に怖いです。
室内に長くいると気温の変化に気がつきにくく、水分補給も足りなくなり脱水になることもあります。
外出自粛の今、意識して気をつけて行きましょう。
