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最近、流行りの新型コロナウイルス。
コロナってなに？
って思う方もいるかと思いますが、そもそもコロナウイルスは私たちととても身近な存在です。
風邪を引いた時に原因になるウイルスです。
（風邪の約35%ほど）
今回問題なのは、感染力と特効薬が無い。という点です。
ニュースでなぜ取り上げない？
完治した人。がいるのか、いないのか。
不安を煽る内容ばかりです。。。
ですが、若い人や免疫力の強い子供の感染は低いようです。
皆さんも感染しないよう免疫力アップを目指したいですね！
長くなりましたが、ここからが本題！！！
免疫力アップのコツ。
そもそも免疫力は腸の働きが約７割です。
①腸の働きをよくするにはまず温める事！
朝起きたら白湯やあたたかいスープを飲む。
②消化の良い食事を取る
この2つを気をつけてみてください！
間違いなく感染しない！という保証はありませんが、免疫力アップすれば今後、風邪を引きにくくなりますよ^_^
