今日は少し解剖学。 ゴルフや野球をしていて スイングした時に腰が回らない なんて方。いるかと思います。 実際に腰(厳密には腰の骨)はひねる動きがほとんど出来ません。 なので腰をひねる時に特に大事になってくるのが 背中(胸椎)と骨盤・股関節の動き…
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